現在人們生活方式發生了變化，飲食習慣也發生了變化，加上外界因素的影響，越來越多的人患上了耳鳴。耳鳴的出現給患者的生活帶來了影響，所以平時要注意預防耳鳴的發生。那么，耳鳴患者怎么樣進行食療呢?
1、要減少脂肪的攝入。生活中注意攝入大量的脂類食物，因為這樣會使血脂增高，血液黏稠度增大，并出現血液循環障礙，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。所以注意飲食的營養攝入，老年每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃食物。
2、多吃含鐵豐富的食物。缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩老年耳鳴、耳聾的發生。生活中紫菜含鐵量較多，可以多食用一些，還有黑芝麻、黃花菜、黑木耳、香菜、木耳菜等等的食物。
3、多食含鋅食物。避免耳鳴鋅的含量是要多多的注意的，而老年耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。飲食中多吃一些含鋅的食物像是魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品。還有水果的食用蘋果、橘子等都可以多食用一些。
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耳朵痛耳鳴的病因是什么
耳痛耳鳴的病因：急性外耳道炎、急性中耳炎、大皰性鼓膜炎、耳帶狀皰疹、耳腫瘤、耳外傷、偏頭痛等。 外耳道各種炎癥當分泌物或腫脹耳道堵塞整個外耳道時疼痛是不言而喻的，此時一般會出現低頻耳鳴，耳悶及聽力下降。 急性中耳炎：尤其化膿性炎癥疼痛更為明顯，多數會出現低頻耳鳴，當細菌毒素侵犯內耳時也可以出現高頻耳鳴，鼓膜穿孔膿液流出后低頻耳鳴可消失，高頻耳鳴繼續。 大皰性鼓膜炎：疼痛劇烈，血泡或水皰破裂后疼痛消失，耳鳴可以是低頻或高頻。 耳帶狀皰疹：帶狀皰疹病毒感染耳廓耳道，延神經分布，可以出現三叉神經疼、耳鳴甚至耳聾、面癱、眩暈，可以出現以上全部癥狀或任意一種。 耳腫瘤：侵犯中耳、內耳，或壓迫聽神經、三叉神經引起耳鳴及耳痛。 耳外傷造成的顳骨骨折、中耳積血、迷路振蕩、迷路骨折等 偏頭痛：原因不明血管神經性頭痛，可表現耳痛或牽涉耳痛，常同時伴有耳鳴。
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輕度耳鳴治療
輕微的耳鳴可以通過服用藥物，按摩和自身適應三者結合來進行治療?？梢苑靡稽c帶有輕微麻醉效果的藥物，可能剛用藥時會對精神狀態會有一定的影響，要選取適當的服藥時間。同時可以通過按摩的方法進行配合治療，重點按摩頭部的太陽穴和手部的合谷穴，用拇指和食指進行按壓，按壓力度要適中，每日三次，每次十到二十分鐘即可。
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牙痛能引起耳鳴
牙疼一般不會引起耳鳴。\n耳鳴分為主觀性耳鳴和客觀性耳鳴。耳鳴病因復雜。引起耳鳴的聽覺系統疾病，有外耳道炎 耵聹栓塞 中耳炎 耳硬化等外耳中耳疾??；美尼埃病 聽神經瘤 噪聲性聾 藥物性耳聾 老年性耳聾等內耳疾病。全身因素如高血壓，糖尿病，甲狀腺功能低下或亢進，貧血等也會引起耳鳴?？陀^性耳鳴主要是血管的搏動聲、肌肉的痙攣聲，咽鼓管的異常開放及顳下頜關節紊亂引起的聲音。耳鳴最常見的原因為噪音、睡眠不足、精神心理因素引起的神經性耳鳴，感音神經性耳聾及中耳炎等。
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頭暈耳鳴中醫治療
首先要弄清楚引起頭暈耳鳴的原因是什么，從西醫的角度明確診斷；然后從中醫方面來說頭暈伴有耳鳴，多是因腎氣不足所致，還可以見到腰膝酸軟等表現，如果是這樣就要從補腎入手，可以考慮用中藥調理，也可以采用中醫針灸治療，一般臨床療效較好，也可以二者結合起來，通常能達到滿意的效果。
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老人耳朵耳鳴是什么原因引起的
老年耳鳴的患者是比較多，因為老年人年齡大之后會出現內耳的毛細胞問題，比如有的會出現凋亡或者衰退，這些情況比較容易出現耳鳴。而且老年人出現老年性的聽力下降，老年性的聽力下降，大多數是感音神經性的聽力下降，這種情況很多都伴隨著有耳鳴的表現。也要注意排除其它的問題所引起的耳鳴，比如有沒有聽神經方面的問題，或者中耳里面其它的病變所引起的。
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耳鳴是什么原因引起
"引起耳鳴的原因有很多，大概有數百種的疾病可以產生耳鳴的癥狀。耳鳴是大腦對耳部、聽覺系統損傷的感覺神經反應，耳鳴通常和聽力損失有關系，基本病因有血管性疾病，血管性疾病最常引起波動性耳鳴。聽力損失引發的耳鳴與年齡衰老有關，也就是老年性耳聾。通常從60歲左右開始，中耳堵塞或者咽鼓管功能障礙所引起的耳鳴。分泌性中耳炎、耵聹過多等等都可以引起耳鳴。頭頸部的外傷可以損傷到神經血管和肌肉，也可以引起耳鳴，所以引起耳鳴的原因非常多。"
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