單純性肥胖
發病部位：全身
掛什么科：內分泌科
是否醫保：是
多發人群：所有人群
是否傳染：否
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溫馨提示
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1、用餐完畢后，要立刻收拾餐具。別讓食物一直擺在眼前。一天三餐，規律地進食，能減少體脂肪。避免拉長兩餐間的時間。
2、需充分咀嚼后再吃。每一口咀嚼30次以上。咀嚼得愈久，飯后的能量消耗就愈高。
單純性肥胖(別名：肥胖 英文名：simple obesity;adipositas)是各類肥胖中最常見的一種，這類病人全身脂肪分布比較均勻，沒有內分泌紊亂現象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。這種主要由遺傳因素及營養過剩引起的肥胖，稱之為單純性肥胖。單純性肥胖患者全身脂肪分布比較均勻，沒有內分泌紊亂現象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。 【詳情】
單純性肥胖是各類肥胖中最常見的一種，約占肥胖人群的95%左右。這類病人全身脂肪分布比較均勻，沒有內分泌紊亂現象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。這種主要由遺傳因素及營養過剩引起的肥胖，稱之為單純性肥胖。單純性肥胖患者全身脂肪分布比較均勻，沒有內分泌紊亂現象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。 【詳情】
90年代的流行病學研究表明，我國青少年單純性肥胖癥已處于失控的奇高狀態。北京某一學校在體檢時發現，高達27.8%的青少年超重，甚至超過正常體重的 20%。肥胖青少年沉重的精神壓力、心理沖突和對自信心的打擊，是對他們的個性、氣質、潛能發育以及日后各種能力的發展、人際交往等都會有久遠的影響。 【詳情】
單純性肥胖是指人體攝入的熱量超過其消耗的熱量，導致脂肪成分在體內積累過多而形成的肥胖。以體重超過標準體重的20%，表現畏熱、多汗、易疲勞等為主要臨床特征。因脂肪細胞的不同變化分為體質性肥胖和獲得性肥胖。其不良轉歸是形成高血脂、高血壓、糖尿病、冠心病、脂肪肝等多種疾病。單純性肥胖屬中醫的 “痰證”、“水腫”、“虛勞”等范疇。 【詳情】
單純性肥胖大多認定為遺傳因素所致，父母的體質遺傳給子女時，并不是由一個遺傳因子，而是由多種遺傳因子來決定子女的體質，所以稱為多因子遺傳，例如非胰島素依賴型糖尿病、肥胖，就屬於這類遺傳。父母中有一人肥胖，則子女有40%肥胖的機率，如果父母雙方皆肥胖，子女可能肥胖的機率升高至70%～80%。 【詳情】
單純性肥胖占肥胖者的95%以上，一般所謂的中年性肥胖也是屬於單純性肥胖，但是中年性肥胖者當中，有時候也隱藏有癥候性肥胖，因此不可加以忽略。一般人的日常飲食，經常攝取含有脂肪等高熱量食物，一旦攝取過量的脂肪，當然就會造成能量過剩，而促進了脂肪的累積，同時也因為攝取了過量的酒精，而造成能量過剩，所以，日常的飲食是十分重要的。 【詳情】
單純性肥胖是以過度營養、運動不足和行為偏移為特征的全身脂肪組織過度增生，體重超常的疾病。它是高血壓、動脈粥樣硬化、心腦血管疾病、糖尿病和惡性腫瘤的先驅癥。兒童期的肥胖對兒童各個系統的生長發育、智力、心理行為、營養狀況都產生不良影響，對生活質量、工作能力、健康和預期壽命造成損害。 【詳情】
單純性肥胖的原因是多方面的、綜合性的，其根本的原因是熱量在體內的蓄積超過了消耗，致使多余的熱量以脂肪的形式儲存，因此，有效地去除脂肪就必須控制機體的熱平衡為負平衡，在諸多減體質量的措施中，有氧運動減肥是最有效、最有益健康的，而且副作用是最小的。 【詳情】
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肥胖，157cm，62kg，單純性肥胖，怎么減肥
對于遺傳性的肥胖，節食下來的確具備一定的難度，但是節食本身就是個長期的過程，也是個綜合評價的因素，最終還是離不開活動和飲食相結合的方法，必須重新調整好自己的心態，要忍耐，才能超越好的效果，決定一項體育鍛煉忍耐的實施，而且飲食當中辦到壓制，少吃多餐，多吃蔬菜水果。需要強調的是不要吃生冷辛辣刺激性的食物，飲食以清淡易消化為主。
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單純性肥胖的首選治療方法是
單純性肥胖必選的治療方法就是增強體育運動，要每天經常出外跑步，跳繩，溜冰等等都可以，并且要留意壓制自己的飲食，在日常飲食方面不要吃太過油膩更脂肪的食物，盡量吃許多新鮮的水果和蔬菜，也不要吃主食，單純性肥胖就是需要有借助體育運動和壓制飲食來救治。需要聲明注意定期監測血脂、血糖和血壓，不要住在潮濕的環境中，多喝白開水。
1個回答
單純性肥胖癥，可以治么
實施飲食壓制。采取低熱量飲食，以使其具備負能量平衡。在干擾熱能的基礎上，蛋白質、脂肪和碳水化合物的比例適當，無機鹽和維生素的供給充足?？梢赃m當地體育鍛煉，可以增強人體的熱能消耗，增進體重減輕，并對輕度肥胖起些單獨的救治效用。祝您早日恢復健康。需求注意不要吃辛辣生冷刺激性的食物，要保證充足的睡眠。
1個回答
單純性肥胖該咋辦？
如果診斷是單純性肥胖，首先需要有控制飲食，不能夠吃油膩食物不能夠暴飲暴食不能夠吃高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，也不能夠吃甜食?？刂骑嬍车耐瑫r需要有漫開腿需要有多運動多鍛練。這個是消耗脂肪唯一的方法。也可以看中醫醫生是不是有脾虛。最好是通過物理的方法緩解。
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單純性肥胖，咋正確的減肥效果好？
您好，單純性的肥胖，一般情況下建議最好可以采用體育鍛煉來進行緩解的，在飲食上不要吃一些刺激性的食物，可以做一些體育鍛煉或者可以互相配合瑜伽以及中草藥調養飲食穩定，都是可以有效改善目前再次出現肥胖情況的，建議你最好可以多留意仔細觀察，紓解情況
2個回答
有什么藥物治療性單純性肥胖？
節食最好不要喝什么減肥藥和減肥茶，會有很大的副作用的。節食的話是需要恰當的控制飲食和多活動的，每天堅持活動1小時，跑步、打籃球、仰臥起坐等都可以飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，在生活中注意要保持良好的心情，好的心情對疾病的恢復很有幫助。
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